Die Neumann-Methode bietet Hilfe zur Selbsthilfe durch die Kombination von unterschiedlichen Kompetenzen aus Wissenschaft, Schul- und östlicher Medizin, „LEARNING BY DOING and by own EXPERIENCE“ und durch ein kostenfreies Praxishandbuch zur Gelassenheit, das folgende Vorteile und Ansätze umfasst:

1. Tiefenentspannung: Fördert schnelle REGENERATION, Stressabbau und wirkt als PRÄVENTIVMEDIZIN und zur Stärkung des Immunsystems.
2. Aktivierung der Selbstheilungskräfte und unterstützt die natürliche Heilung des Körpers und fördert innere Balance.
3. Steigerung der Konzentration und des Selbstvertrauens: Erhöhte mentale Klarheit und Selbstsicherheit, um Herausforderungen besser zu meistern.
4. Emotionale Intelligenz (EQ): Bessere Entscheidungen auch in schwierigen oder stressigen Situationen durch trainierte Gelassenheit und emotionale Stabilität.
5. Nonverbale Kommunikationsfähigkeit: Verbessert die Fähigkeit, durch Körpersprache kraftvoll und empathisch zu wirken.
6. Pure Potentialentfaltung: Maximiert das persönliche Wachstum und die Selbstverwirklichung.
7. Urvertrauen: Stärkt das innere Vertrauen in sich selbst und die eigene Fähigkeit, Herausforderungen zu bewältigen.
8. Freudige Gelassenheit: Schenkt eine entspannte Lebenshaltung und befähigt andere sowie mich selbst, unsere Potenziale besser zu nutzen.
   
   

Zusätzlich bietet die Methode praktische Ansätze zur Selbsthilfe, wie Selbstreflexion, das Setzen realistischer Ziele, das Aktivieren persönlicher Ressourcen, die Entwicklung gesunder Gewohnheiten, Stressmanagement-Techniken, Wissensaneignung, den Austausch in Selbsthilfegruppen und gegebenenfalls professionelle Unterstützung durch Coaching oder Therapie. Diese ganzheitliche Herangehensweise stärkt die Selbstwirksamkeit und hilft, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen.